2015-03-28
3720

غذای امروز ……… مرغ بادمجان بریانی

مواد اولیه: برای 2 نفر  زردچوبه                     به میزان لازم  پیاز                   […]
2015-03-27
tumblr_mb2jfbVRrY1r7k237o1_500

آشنایی با خواص 9 چای گیاهی

چای بومادران خواص * مفید در رفع ناراحتی‌های معده و مشکلات صفراوی * مۆثر در برطرف نمودن بی‌اشتهایی شیوه مصرف یک قاشق چای‌خوری بومادران خردشده را […]
2015-03-23
scrambled-eggs-hl-1063323-400x400

Scrambled Eggs

یک صبحانه مقوی و کامل با فقط ۲۱۰ کالری مواد لازم: تخم مرغ اسفناج سالمون دودی پیازچه نکته: شما هم می توانید تخم مرغ را نیمرو […]
2015-03-23
aromatics-class

مرغ با سالاد اسفناج و کاری

مرغ با سالاد اسفناج و کاری    23 مارچ   غذایی ساده ولی انرژی‌زا، که می‌توانید برای تنوع، به عنوان یک غذای سبک با طعم متفاوت […]