2016-01-10
13 A

بارداری و اضطراب‌های شایع این دوران

1- نکند بچه‌ام سقط شود خونسرد باشید! واقعیت این است که احتمال این اتفاق، بسیار کم است. بیشتر بارداری‌ها به زایمان کودکی سالم ختم خواهد شد […]
2016-01-10
9b1g_osteoporosis-2A

پوکی استخوان و شش باور غلط رایج

  کمبود کلسیم در بدن باعث بروز بیماری پوکی استخوان می شود پوکی استخوان هم اکنون ده ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر […]
2016-01-10
black-beans-salad-photo B

غذای امروز:سالاد با لوبیا سیاه

مواد لازم: لوبیا سیاه: 425 گرم ذرت: 425 گرم جعفری: یک دسته پیازچه: یک دسته آوکادو: یک عدد فلفل دلمه ای قرمز یا نارنجی: یک عدد […]
2016-01-10
imgres

ساخت گل پارچه‌ای

لوازم مورد نیاز * پارچه ساتن، در ابعاد ۳۱x۳۱ * قیچی * چسب حرارتی * اتو * دکمه * متر * قرقر/سوزن * تل برای ساخت […]