2015-08-12
788316_170

نوشیدن ۴ لیوان آب بلافاصله بعد از خواب

آب مایع حیات این روزها در همه جا خوانده ایم که آب برای بدن بسیار مفید است. در این مقاله فواید نوشیدن آب بلافاصله بعد از […]
2015-08-11
002

راه هایی برای دوباره به خواب رفتن در ده دقیقه

وقتی که که نیمه شب بعد از 3 ساعت خوابیدن، بیدار می شوید و مجدد خوابتان نمی برد راه‌ حل چیست؟ در زیر هفت راه کار آمد که […]
2015-08-09
sinuzitt-c1200x600

چاره ای برای عارضه سینوزیت مزمن

شما هم با سینوزیت و مشکلات آن دست و پنجه نرم می کنید؟ مشکلات سینوس ها شما را کلافه کرده است؟  آیا می دانید چه عواملی […]
2015-08-09
IMG10572280

به چه دلایلی باید هر روز مرغ را در برنامه غذایی خود داشته باشیم؟

شما جزو کسانی هستید که هر روز حداقل یک وعده مرغ می خورید؟ چه خوب! این را بدانید که مرغ برای سلامتی بسیار خوبست حتی اگر رژیم […]