2014-01-18
1

توصيه هاي تغذيه اي براي مبتلايان به آسم و آلرژي

1- برخي از واكنشهاي مربوط به بيماري آسم به افزودنيهاي غذايي مثل سولفيتها[1]، تارترازين (نوعي رنگ زرد افزودني) بنزوات سديم و ساليسيلاتهاي طبيعي[2] (تركيبات شبيه آسپرين […]
2014-01-17
nokte

BMIخود را چگونه چک کنیم

برای اینکه ببینید وزن شما در محدوده سالم است از متغیری به نام شاخص توده‌ بدن استفاده می‌‌شود. شاخص توده‌ بدن از تقسیم وزن برحسب کیلو […]
2014-01-16
images

دلایلی برای وداع همیشگی با نوشابه

این نوشیدنی صنعتی با وجود اثبات مضراتش هنوز هم در جهان طرفداران زیادی دارد. در حقیقت بسیاری از ما در حالی که از زیان های آن […]
2014-01-16
Unknown

بادام زمینی

بادام زمینی از باارزش ترین مغزهاست و به دلیل خواص بالای تغذیه ای و میزان زیاد پروتئینش،می تواند در گروه حبوبات جای بگیرد. بادام زمینی دارای […]